CalorieGuide: Calorie Counter & Nutrition Tracker

Dagboken för kalorier och dina mål: steg för steg till välbefinnande. Mycket enkelt med din kaloriguide.
Under vägen eller hemma – med CALORIEGUiDE kombinerar du måltider med aktiviteter till en perfekt överblick över din dag.
Helt frisk och lycklig – det har aldrig varit lättare. Aldrig har det varit så enkelt för dig.


VÄRLDSNYHET

AktivitetsTiden visar dig genast hur länge du måste sporta, när du äter något. För varje livsmedel, för varje portionsmängd – genast vet du exakt vad du måste göra för att få balans i din kalorihushållning.


DEN ENKLA KALORIDAGBOKEN – CALORIEGUiDE
För ett bra resultat räkna varje minsta detalj

■ Räkna din kaloriförbrukning och lägg själv fast ditt mål:
Minska? Öka? Eller hålla vikten?
Allt i ditt eget tempo.
■ 10 minuter om dagen räcker.
Tack vare favoritmärke, egna älsklingsmenyer och recept är dagen hej och hå sammanfattad och arkiverad. Självklart med synkronisering av alla dina redskap.
■ En stor livsmedels- och sportdatabank står dig permanent till förfogande. De blir ständigt aktualiserade. Inklusive blixtsnabbt sökande och personliga favoriten.
■ Dina steg (och sportaktiviteter) under dagen räknas som bonuskalorier. Så att du själv när som helst åter kan balansera ”små synder”.
■ Dagsöversikten visar med en enda blick hur många kalorier du redan har fått. I dag, i går – till sju dagar tillbaka. Så ser du dina framsteg och är alltid ärlig mot dig själv och din kropp.
■ Ögat äter också. Dokumentera alla dina fotografier. Så att du blixtsnabbt kan återfinna dina favoritmåltider och recept och nyttja dem på nytt.


NJUT I STÄLLET FÖR ATT AVSTÅ
Därför börjar välbefinnandet redan vid ätandet.

■ Varje produkt, varje måltid och varje recept innehåller uppgifter om kalorier, kolvarater, äggvita, fett, kostfibrer, socker och salt. Exakt på grammet för de valda portionsmängderna. Så att de ”synderna” av sig själv lätt kan integreras i matplaneringen.
■ Låt inte någon långtråkighet uppstå. Sökfunktionen skapar mångfald och omväxling i din dagliga näring. Upptäcker enkelt dina älsklingsmåltider redan på morgonen.


FIT UNDER VARDAGEN
Varför motion gör kropp och själ lycklig.

■ VÄRLDSNYHET: För varje livsmedel Activity Time dig hur länge du måste sporta för att träna bort en portion. Därmed uppfattar du inte längre en chokladkaka eller en chipspåse som något dåligt utan som superutmaning.
■ Dina hobbyer är en del av dig och motiveras som något roligt. Ta vara på dina älsklingsaktiviteter – morgonens joggingrunda, yoga-stunden, trevligt shoppande eller fiskeutflykten.
■ Är du redan digitalt aktiv? Fortsätt att utnyttja dina favoritappar och importera resultat från joggingrundan, workouten eller cykelsträckan automatiskt i appen.


STEG FÖR STEG MOT MÅLET
Ingen är så motiverande som den egna utvecklingen.

■ Använder en stegräknare?
Spelar ingen roll om det är en iphone, AppleWatch eller ett Fitness-armband: när dina aktiviteter förs till Apple Health, ser du då dessa från början i CALORIEGUiDE.
■ Följ din kaloriutveckling: När har gjort många steg eller sport? Och hur påverkar detta din vikt? Svaret hittar du tack vare CALORIEGUiDE och vet genast hur bra det är för dig.
■ Hur många steg tar du genomsnittligt per dag? Vad är ditt absoluta rekord? En titt i din utvärdering i CALORIEGUiDE avslöjar det för dig.



*********************************
CALORIEGUIDE
Dagboken för kalorier och dina mål..
FIT, frisk och lätt – varje dag.